Der Studiengang zum Marma – Yogalehrer® hieß „Integriertes psychosomatisches Gesundheitstraining“. Das Gesundheitstraining basiert auf der Marma – Yoga® – Lehre, die wiederum auf Basis der Hatha – Yogalehre fußt. Mir geht es darum, dass mein Yoga als Methode zur Stärkung der psychophysiologischen Selbstregulation in den modernen industriellen Belastungssituationen gelehrt und weitervermitteln wird. Yoga beschreibt das Zusammenführen unterschiedlicher Kräfte zu einem harmonischen Wirken, so auch von körperlichen, seelischen und geistigen Prozessen. Marmas sind vitale Punkte, die als Wach – und Warnposten den Menschen vor dem Verlust von Kraft und Zeit warnen. Sie wurden vom ayurvedischen Arzt Susruta entdeckt.

Die zentrale Fragestellung der ersten Yogis in Indien lautete: Wie kann das menschliche Leiden behoben werden, und, ist Leiden eine Einbildung mit krankmachender Wirkung oder eine reale Bedrohung?

Über eine lange Zeit wurden Körperübungen geschaffen, die, basierend auf den körperlichen Reflexen, bedrohliche Situationen nachahmen (Kopfstand, Schulterstand, Kriegerpositionen, Beugestellungen usw.). Diese Übungen (Asanas) repräsentieren Situationen, die vor allem unbewusste Verhaltensmuster aufzeigen (z.B. kämpfen, fliehen, schützen, nachgeben, aufgeben, sich öffnen usw.). Die körperlichen Merkmale geben also Auskunft über Stimmungslagen, die wir sonst nur in bedrohlichen Situationen wahrnehmen können. Diese Botschaften ermöglichen eine Bewusstwerdung und ein Nachdenken über unsere Lebensverhältnisse, und befähigen uns somit, ein Gleichgewicht auf körperlicher, seelischer und sozialer Ebene zu erlangen. Somit entsteht auch ein Blick in die Entstehung von Schmerzen, physischen und psychischen Blockaden und diversen Erkrankungen.

Aktuell laufende Kurse sind unter „Termine & Preise“ zu finden!

Podcast: Unabhängig gesund – werde dein bester Berater durch YOGA

Studium in „Instrumental – und Gesangspädagogik“ und „Klavierdiplom“ – Staatl. Abschluss 1989

Kulturförderpreis der Stadt Friedrichshafen, 15 Jahre Konzertbühne, 26 Jahre Musikschullehrer in D, A, CH.

Parallel dazu Standard – Turniertänztraining bis Weltrangliste – 120 internationale Turniere (Bis 2000).

Später Tanzlehrer und Trainer an der Tanzschule Geiger in Lindau und Ravensburg (2018 – 2020)

 Geprüfter Marma® Yogalehrer (IPSG) – Abschluss 2005

• Ausbildung am Institut für Gesundheitspädagogik München mit dem Studiengang IPSG (Integriertes psychosomatisches Gesundheitstraining) beim indischen Gesundheitswissenschaftler Prof. Dr. Rocque Lobo.

Ausbildungen zum Instructor – Abschluss 2003, Instructor – Trainier – Abschluss 2005, Wettkampfjuror – Abschluss 2009 im Weltdachverband „AIDA INTERNATIONAL“ für das Apnoetauchen

Athlet (2001 – 2006), Mitglied im deutschen Nationalkader, 20 internationale Wettkämpfe, Deutscher Rekord (2005),

• Erster professioneller Apnoe – Ausbilder Deutschlands, über 500 ausgebildete Apnoetaucher, und ca. 100 ausgebildete Apnoe – Tauchlehrer (bis 2023)

Ausbildung zum Scuba – Tauchlehrer nach CMAS – Standards – Abschluss 2008

• Erforlgreiche Qualifikation zum Greenpeace – Aktionstaucher in der Schweiz und Deutschland

Mitglied der Ausbildungskommission bei „AIDA Int“. (2011 – 2012) 

• Lehrplanerstellung, Organisation internationalen Meisterschaften und Rekordversuche

Nationaltrainer des Deutsche Apnoetauchverbandes AIDA Germany (2012 – 2013)

•   WM – Coach der Deutschen Damen im Apnoetauchen in Frankreich – Platz 7 von 23 (2012)

Zertifizierter „Coach für emotionale Intelligenz und Persönlichkeitsentwicklung“ – Abschluss 2012

• Ausbildung am „Haus Litzenburger“ in Deutschland. Ausbilung in: Gruppensimulationsverfahren (Familienstellen, Systemstellen, Strukturaufstellungen, Organisationsaufstellungen)

Gründung der Apnoe – Tauchschulen GmbH (2014)

• Erstellung sämtlicher Lehrpläne, Standards & Guidelines und 20 Blogartikel, 7malige Organisation des weltgrößten Apnoetauch – Events „Experience Days“ (zuletzt 2023), 
• Präsident von AIDA Germany (2016 – 2018)